Минпросвещение разработала памятку для школьников и их родителей, как сохранить здоровье в период каникул и дистанционного обучения.

1. Сохраняйте привычный режим дня.
2. Необходимо   регулярно   делать   влажную   уборку   и проветривать   квартиру. 
3. Нужно ограничить   посещение   людных   мест.
4. Питаться   свежими   фруктами   и овощами.
5.Мыть руки после прогулок, полоскать горло,промывать нос, а также регулярно делать гимнастику.
6. Родителям необходимо отслеживать   время,   которое   ребенок проводит за компьютером. 
7. Родителям надо проконтролировать, чтобы перерывы в работе за компьютером   составляли   15–20 минут.  
С другими рекомендациями можно ознакомиться по ссылке https://yadi.sk/d/tDv9ed2d81r82w

 

Участник Общероссийского рейтинга школьных сайтов

Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях

 
 
 
Яндекс.Метрика